*預約人數眾多,加Line後確認時間*
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**開放時段**
**中山店:**
營業時間全時段
0900-2300
***平日晚間重新開放,感謝您的等待***
**敦南店:**
營業時間全時段
0800-2200
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哈囉!我們是植健身
很開心你想要踏出這一步了
體態評估是
站著或做一些簡單的動作
(蹲下、身體前彎...等等)
可以看出平常生活有什麼習慣
例如駝背、骨盆傾斜、左右腳施力不平均等
這些習慣可能會造成一些身體上的不適
透過了解自己的身體狀況
可以更容易意識到自己正在姿勢不良的狀況
課程中教練會教您基本的動態熱身訓練及放鬆技巧
如果時間許可 我們也能教一些訓練動作
這是我們希望能帶給大家的
希望大家在生活上可以更自在
**☆ 體驗當天注意事項 ☆**
*臨櫃繳納現金
***(每人500元,一對二為1000元)***
*指定教官體驗,非常態開放
***(每人3600元)***
*請著方便活動且可觀察膝蓋、腳踝的運動服裝
*評估時需要脫下鞋子及襪子
*課程時間約 1小時
***(一對二仍為一小時)***
**☆ 表單填寫注意事項 ☆**
*會有專人聯繫並確認預約是否成功
*若需要取消,請提前告知
*表單為私人教練課程體驗表單,團體課程Line洽
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**敦南店**
台北市大安區敦化南路二段59號B1
LINE : [@664magge](https://lin.ee/3LmVfuM?useTarget=_blank)
**中山店**
台北市中山區中山北路一段33巷25號
02-2522-1152
LINE : [@fitplant](https://page.line.me/fitplant)