植健身 - 體驗課程預約表單

哈囉! 我們是植健身
歡迎你來到這個表單
很開心你想要踏出這一步了
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​

體態評估是
站著或做一些簡單的動作
(蹲下、身體前彎…等等)
可以看出平常生活有什麼習慣
例如駝背 骨盆傾斜 左右腳施力不平均
這些習慣可能會造成一些身體上的不適
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​

若是了解自己的身體狀況
可以更容易意識到自己正在姿勢不良的狀況
平常在家裡也可以做一些放鬆
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​

如果時間許可 我們也能教一些訓練動作
這是我們希望能帶給大家的
希望大家在生活上可以更自在
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​

☆ 體驗當天注意事項 ☆
*請配戴口罩,入場後量額溫
*臨櫃繳納現金500元
*請著方便活動的「褲裝」可觀察膝蓋、腳踝(短褲或健身壓力褲)
*評估時需要脫下鞋子及襪子
*課程時間約 1小時
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​

表單送出後會有專人聯繫通知
是否預約成功或需調整時間
若需要取消
請提早電話或臉書、IG訊息告知
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
台北市中山區中山北路一段33巷25號
02-2522-1152
LINE : @fitplant
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​

若您需要用手機輸入
可掃描以下QR code

loading graphic
Powered for FREE by YouCanBook.Me