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植健身 - 預約體驗＊預約人數眾多，加Line後確認時間＊

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＊預約人數眾多，加Line後確認時間＊ ------ 哈囉！我們是植健身 很開心你想要踏出這一步了 ​ 體態評估是 站著或做一些簡單的動作 （蹲下、身體前彎...等等） 可以看出平常生活有什麼習慣 例如駝背、骨盆傾斜、左右腳施力不平均等 這些習慣可能會造成一些身體上的不適 ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 透過了解自己的身體狀況 可以更容易意識到自己正在姿勢不良的狀況 課程中教練會教您基本的動態熱身訓練及放鬆技巧 ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 如果時間許可 我們也能教一些訓練動作 這是我們希望能帶給大家的 希望大家在生活上可以更自在 ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ **☆ 體驗當天注意事項 ☆** ＊臨櫃繳納現金 ***（每人500元，一對二為1000元）*** ＊指定教官體驗 ***（每人1000元）*** ＊請著方便活動且可觀察膝蓋、腳踝的運動服裝 ＊評估時需要脫下鞋子及襪子 ＊課程時間約 1小時 ***（一對二仍為一小時）*** ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ **☆ 表單填寫注意事項 ☆** ＊會有專人聯繫並確認預約是否成功 ＊若需要取消，請提前告知 ＊表單為私人教練課程體驗表單，團體課程Line洽 ----- 台北市中山區中山北路一段33巷25號 02-2522-1152 LINE : [@fitplant](https://page.line.me/fitplant)