植健身 - 預約體驗*預約人數眾多,加Line後確認時間*

*預約人數眾多,加Line後確認時間*
*目前體驗需等候7-30天
*若有時間剛好也可能在7天內


哈囉!我們是植健身
很開心你想要踏出這一步了
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體態評估是
站著或做一些簡單的動作
(蹲下、身體前彎…等等)
可以看出平常生活有什麼習慣
例如駝背、骨盆傾斜、左右腳施力不平均等
這些習慣可能會造成一些身體上的不適
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透過了解自己的身體狀況
可以更容易意識到自己正在姿勢不良的狀況
課程中教練會教您基本的動態熱身訓練及放鬆技巧
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如果時間許可 我們也能教一些訓練動作
這是我們希望能帶給大家的
希望大家在生活上可以更自在
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☆ 體驗當天注意事項 ☆
*入場請量額溫及手部消毒(以及當時防疫政策)
*臨櫃繳納現金500元
*請著方便活動且可觀察膝蓋、腳踝的運動服裝
(短褲或健身壓力褲)
*評估時需要脫下鞋子及襪子
*課程時間約 1小時
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☆ 表單填寫注意事項 ☆
*請勿預約當天及隔天的行程
*表單送出後會有專人聯繫並確認預約是否成功
*若需要取消,請提前告知
*此表單為私人教練課程體驗表單,若想體驗團體課程Line洽


台北市中山區中山北路一段33巷25號
02-2522-1152
LINE : @fitplant

官方網站:http://fitplantgym.com/

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2022年8月17日 星期三

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2022年8月18日 星期四

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2022年8月19日 星期五

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2022年8月20日 星期六

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2022年8月23日 星期二

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